Пневма Институт
Здоровье
542 подписчиков129 публикаций
Канал, посвящённый трансперсональной психологии и саморазвитию. Пневма Институт в России https://pneumarussia.org/
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Канал, посвящённый трансперсональной психологии и саморазвитию. Пневма Институт в России https://pneumarussia.org/
АСКЕЗЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА 🌪 ВОДОЛЕЙ Слабость: бунтарство, отрицание авторитетов ради самоутверждения, отрыв от реальности, склонность к идеям Проработка: заземление и реализация, развитие сильной воли и структурности Аскезы: 1. Доводить идеи и проекты до результата. Измерять эффективность конкретным материальным результатом, а не эмоциями. 2. Практика дисциплины, структура в работе и расписание на каждый день. Отказ от стимулирующих веществ. Ежедневные обязательства. 3. Уменьшение споров и полемики, развитие способности слышать других людей. Послушание. Молчание. Отказ от осуждения и сплетен. 4. Работа с телом (заземление), развитие силы воли через ходьбу, бег, йогу, силовые упражнения и дыхание 5. Искоренение интеллектуальной гордыни. Физический труд. 🌊 РЫБЫ Слабость: иллюзии,…
Читать целикомАСКЕЗЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА 🌾 ДЕВА Слабость: критичность, перфекционизм, мелочность, осуждение себя и других, жадность, одержимость правильностью Проработка: принятие, доверие, расслабление Аскезы: 1. Отказ от мелочности в отношениях и от критики как себя, так и других людей. Служение другим без контроля и без навязывания своей правоты. Щедрость. 2. Делать «достаточно хорошо», а не идеально. Хвалить себя и других за маленький или промежуточный результат. 3. Осознанная забота о теле и расслабление 4. Принятие несовершенства мира и его разнообразия. Созерцание, практики присутствия и дыхания 5. Отказ от контроля. Освобождение от страхов, в том числе от страха бедности и совершения ошибки. ⚖️ ВЕСЫ Слабость: зависимость от мнения окружающих, нерешительность, психологическая раздробле…
Читать целикомАСКЕЗЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА Выбираем сегодня свои аскезы! В системе Пневма каждый знак зодиака рассматривается как архетип с конкретной психологической слабостью, то есть с той или иной доминирующей эго-структурой. И для каждого знака зодиака есть аскезы, которые позволяют человеку очиститься от ведущих негативных черт и проявлений. Ниже список по знакам зодиака. 🔥 ОВЕН Слабость: гнев, импульсивность, конфликтность (марсианская энергия) Проработка: управление силой, осознанное действие, чистота у словах, ненасилие. Аскезы: 1. Отказ от споров и доказательства своей правоты 2. Практика «паузы» перед каждым решением и в сложных разговорах 3. Физическая дисциплина - ежедневная нагрузка без пропусков 4. Осознанное служение другим людям и защита слабых. Делать добро без признания своей …
Читать целикомНОВЫЙ НАБОР НА КУРС: ВНУТРЕННЕЕ ПОЗНАНИЕ Всем доброго утра, я сейчас на учебе для трансперсональных психотерапевтов в особенном месте - рядом с горой Шаста. Каждый год сюда со всего мира съезжаются преподаватели метода Пневма ради двухнедельного интенсива и работы над собой. Наша система так устроена, что мы не можем работать с другими людьми без личной практики. То есть мы не можем, например, говорить о прощении, если сами не разобрались в этой теме и не исцелили свои ситуации. Знаете, какую тему организаторы назначили в этом году? Это осуждение других и зависть. Ни больше не меньше:) Очень в тему наших аскез. Наша ретритная практика началась с самонаблюдения, когда каждый участник должен собрать картотеку своих ситуаций и людей, к которым он чувствует зависть. То есть мы не можем прий…
Читать целикомОткрытая лекция: "Путь внутреннего героя: Геракл, подвиги и современный человек". 8 октября, 19:00-20:00 Online. Вход бесплатный. Вторая открытая лекция в рамках празднования Дня Внутреннего Мира - лекция студентки Пневма Института - Юлии Князевой. Кто такой герой? Почему спустя тысячи лет мы всё ещё говорим о Геракле? Что общего у древнего мифа с нашей обычной жизнью? Раньше мифы служили людям картой: они помогали пройти через кризис, принять решение, понять, что ждёт впереди. Сегодня таких карт почти не осталось, хотя мифы не принадлежат времени. Они хранят опыт наших предков и разных культур, и у каждого из нас есть к нему доступ. В системе Пневма мы смотрим на мифы глубже, чем нас учили в школе. Геракл – не просто сильный герой, а карта внутреннего процесса. На лекции мы разберем н…
Читать целикомВ июле 2026 года Елена учредила и возглавила АНО ДПО «Институт Интегративной и Трансперсональной Психологии». Основная площадка Института находится в Москве, где проходят практики, образовательные программы и очные мероприятия. На сегодняшний день Пневма Институт объединяет более 3000 участников образовательных программ, проведено 40 онлайн-курсов и 88 очных мероприятий, а также несколько корпоративных проектов. Практики «Дыхание Пневма» проходят ежемесячно в Москве и Санкт-Петербурге. С 2021 года в них приняли участие более 2285 человек. Сегодня Елена Нуйкина Руиз - сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии и развивает это направление в России. Она работает с частными клиентами и организациями, ведёт образовательные программы, индивидуальные и групповые сессии…
Читать целикомЕЛЕНА НУЙКИНА РУИЗ • Директор и преподаватель АНО ДПО «Институт Интегративной и Трансперсональной Психологии» - Пневма Институт • Трансперсональный психолог • Фасилитатор дыхательных практик • Специализируется на изучении психологических аспектов изменённых состояний сознания _ «Моё профессиональное развитие в психологии началось в 2014 году, когда я познакомилась со своим научным руководителем и автором трансперсонального подхода Пневма - Хуаном Руиз Наупари. Благодаря этой встрече я открыла для себя трансперсональную психологию - направление, заложенное в 1960-х годах Абрахамом Маслоу и Станиславом Грофом. Данный подход сочетает исследование потенциала сознания с практиками, направленными на личностное и психическое развитие человека». В 2002 году Елена окончила Уральский Государствен…
Читать целикомВНУТРЕННИЙ МИР: Что мы впускаем в себя и во что это нас превращает? Тема октября - внутренний мир. Именно из него в конечном итоге рождаются (или не рождаются) наши решения, отношения, реакции, выборы, вектор событий. Вчера мне каким-то образом попалось короткое видео с парижской Недели моды. Не знаю, как оно до меня дошло, но дошло. Кто не смотрел, даже не ищите, потому что уровень сатанизма и безумия зашкаливает и реально влияет на восприятие, оставляя отпечатки в сознании. Скажу только, что шоу обошло по уровню нечеловеческих и откровенно больных проявлений открытие Олимпийских игр, кстати, в том же Париже. Нам подают происходящее как акт творчества и свободы, мы смотрим на это и думаем: ерунда, художники развлекаются, дизайнеры экспериментируют… Но дело уже давно не в одежде! Чер…
Читать целикомНАПОМИНАНИЕ Через 3️⃣0️⃣ минут встречаемся на онлайн-практике «Blue Time». 20:00-21:00 мск Практики проходят только онлайн и не записываются. Участие бесплатно, присоединяйтесь по ссылке! 🔗https://us02web.zoom.us/j/81748971172?pwd=A9eTbrGIpbkD3qoBPHEbShecfga7MR.1 Идентификатор конференции: 817 4897 1172 Код доступа: 004211 #ДеньВнутреннегоМира @pneumainstitute_ru
АНОНС НЕДЕЛИ Друзья, делимся расписанием на эту неделю: 5 октября | 20:00-21:00 мск – онлайн-практика Blue time 8 октября | 19:00-20:00 мск – Открытая лекция Юлии Князевой Путь внутреннего героя: Геракл, подвиги и современный человек 10 октября | 10:00-11:00 мск – онлайн-практика Аналитическая медитация 11 октября | 13:00-15:30 Киноклуб, сериал «Избранные» Москва 11 октября | 17:00-22:30 Опера «Парсифаль» Санкт-Петербург Все ссылки на лекции и практики будут опубликованы в этом канале за 30 минут. ❗️Дополнительная регистрация на сторонних ресурсах не требуется. Лекции и практики открытые и бесплатные – остерегайтесь мошенников. #ДеньВнутреннегоМира @pneumainstitute_ru