Сегодня в Центре правовой и деловой информации Центральной районной библиотеки им. В. П... — 15 июля 2026 г. в 12:28:29.323
Сегодня в Центре правовой и деловой информации Центральной районной библиотеки им. В. П. Смирнова состоялся интерактивный тренинг для молодежи «Умеешь ли ты сказать нет?». Умение отказывать — один из ключевых навыков уверенного человека. Часто мы соглашаемся на то, что нам не по душе, боясь обидеть других или показаться невежливыми. Что узнали участники? • Познакомились с разными техниками уверенного отказа • Научились распознавать давление со стороны • Узнали, как отстаивать свои границы без конфликтов • Поняли, почему важно уметь говорить "нет" Основные мифы, которые развеяли на тренинге: • Отказ другу — это предательство • Если откажешь, испортишь отношения • Культурные люди не говорят "нет" • Отказ делает тебя эгоистом Практические упражнения помогли ребятам отработать навыки в безопасной обстановке. Участники учились: • Говорить "нет" уверенно • Распознавать манипуляции • Сохранять уважение к себе и другим Главный вывод: умение говорить "нет" — это не грубость, а забота о себе и своих границах.