Добрый день! С Вами PodoАкадемия🤍 — 3 апреля 2026 г. в 11:29:58.860
Добрый день! С Вами PodoАкадемия🤍 Сегодня продолжаем разговор об обуви с подологом и инструктором PodoАкадемии Ольгой! И вот, что она нам рассказала сегодня👇🏻 Многие думают, что каблуки вредны только потому, что устают ноги. Но на самом деле проблема намного глубже. Когда мы долго ходим на высоком каблуке, нагрузка на стопу распределяется неправильно. Вес уходит вперёд, пальцы сдавливаются, появляются натоптыши, мозоли, деформация ногтей и даже вросшие ногти. И тут важно понимать: дело не в том, что каблуки нужно совсем убрать из жизни. По-честному, иногда хочется надеть красивые туфли и чувствовать себя особенно. Но если каблуки - это каждый день, стопа начинает «просить о помощи». Лучше чередовать обувь, выбирать удобную колодку, не носить каблук выше 4 см весь день и обязательно давать ногам отдых. Красивая обувь - это хорошо. Но когда ноги не болят - это ведь совсем другое качество жизни?✨ Ждем Вас в PodoАкадеми, давайте менять Ваш мир к лучшему🫶🏻