ПУ

Подолог Усолье

Здоровье · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как правильно измерить стопу

Как правильно измерить стопу Замер стоит проводить в носке, которую обычно носите с нужной парой обуви, - тонкий носок и плотный зимний дают заметно разную посадку. Встаньте на лист бумаги, карандаш держите строго вертикально (под углом 90° к поверхности) и обведите контур стопы - наклон карандаша даже на несколько градусов добавляет лишние миллиметры к результату. Измерьте расстояние от пятки до кончика самого длинного пальца - это не всегда большой палец, у части людей второй палец стопы длиннее первого. Важно: обязательно измеряйте обе стопы отдельно - они почти всегда немного отличаются по длине, и ориентироваться при выборе размера нужно на больший результат, а не на средний между ними. Проводите замер вечером, а не с утра - в течение дня стопа слегка отекает от нагрузки и активности, и вечерний результат точнее отражает размер, при котором обувь останется комфортной весь день, а не только в первые часы носки.