Если вам за 40 , 50,60 лет то какие витамины нужно пить? — 18 ноября 2025 г. в 13:48:34.226
Если вам за 40 , 50,60 лет то какие витамины нужно пить? Истощение организма. Слабость, нет сил вставать по утрам: встали, а уже ощущение, как будто кирпичи таскали. Хочется просто лежать. Информация так быстро уже не запоминается, ощущение тоски и безысходности. Тогда вам точно нужно знать об этих препаратах. ✅Омега-3 жирные кислоты Хорошо для мозга и для кровообращения ✅Витамины группы B Для нервной ткани идеален ✅Магний Нормализует кровяное давление ✅Витамин E и С Защищает клетки мозга от окислительного стресса. Поддерживает сосудистое здоровье и укрепляет стенки капилляров. ✅Semax Пептид для памяти и чтоб информацию схватывать налету ( но не перебарщивать ) Нужно понимать что даже витамины и пептиды нужно принимать после консультации с врачом Если хотите больше практических рекомендаций по восстановлению себя « прежней» пишите плюсик