Запах кофе улучшает настроение
Запах кофе улучшает настроение Оказывается, чтобы почувствовать себя лучше, необязательно даже пить кофе – достаточно просто его понюхать, выяснили ученые. Добровольцев на пять минут "окружили" ароматом кофе, а затем оценили их настроение и активность мозга. Результат: заметно снизились усталость, тревожность, напряжение и подавленность. А по данным энцефалограммы мозг участников перешёл в более расслабленное состояние. Интересно, что пульс и его изменчивость остались прежними — то есть организм не "взбадривается", как от самого напитка, а именно расслабляется.
12 просмотров