10.000 шагов + воздух + архитектура + массаж — 5 июля 2026 г. в 13:54:46.894
10.000 шагов + воздух + архитектура + массаж За 10 лет работы онлайн вывела собственную идеальную формулу счастья 😄 Начиналось все с того, что я поняла как важно разграничивать время работы и отдыха - невозможно быть продуктивным, если нет отдыха. Особенно важно отключаться от онлайна в наше время, дать возможность мозгу 1-2 дня в неделю не потреблять контент из соц.сетей Раньше мне нравилось уезжать в другую страну, это давало нужное переключение и подпитку, так я посетила 15 стран, почти год прожила в ОАЭ, посетила >50 городов в РФ и тд Сейчас напротив: как будто слишком много передвижений, создаёт только лишнее напряжение, сейчас больше включает природа и простые «путешествия» на небольшие расстояния, важно что бы была природа и/или интересная архитектура Важно понимать, что ключ переключения и отдыха у каждого свой, нельзя слепо идти по пути навязанного кем-то мнения и считать, что если кто-то снял красиво контент на Мальдивах, то вам тоже нужно срочно на Мальдивы. Во-первых потому что не факт, что тот кто снял красивый контент на Мальдивах отдохнул 😄 во-вторых не факт что именно для вас эта поездка будет «питательной» Если бы вы могли «телепортироваться» куда угодно для отдыха прямо сейчас, что это было бы за место? 👇🏻 Подружка Миллиардера Подружка в Мах