Центр спорта провёл физкультурное мероприятие для пенсионеров Адмиралтейского района в ...
Центр спорта провёл физкультурное мероприятие для пенсионеров Адмиралтейского района в рамках программы «Спортивное долголетие». Участники с удовольствием прошли дистанцию в живописном Юсуповском саду — укрепили здоровье, подышали свежим воздухом и пообщались в приятной компании! Северная ходьба — отличный способ поддерживать форму в любом возрасте: она задействует до 90 % мышц, улучшает работу сердца и лёгких и при этом не даёт чрезмерной нагрузки на суставы. Спасибо всем, кто пришёл! До новых встреч в рамках программы «Спортивное долголетие»! Источник: https://vk.ru/wall-145945152_66020
174 просмотров