Как замедлить старение?
Как замедлить старение? «Цифра в паспорте – лишь отсчет прожитых лет. А биологический возраст – это истинный пульс вашего организма», – отмечает главный врач Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Емельянова. В Свердловской области каждый житель может заглянуть внутрь себя и узнать реальный ресурс своего тела. Биологический возраст часто расходится с паспортным: он прибавляет годы из-за стресса, недосыпа или сидячей работы, но легко сбрасывает их у тех, кто выбирает движение, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Для расчета своего биологического возраста пройдите короткий тест по ссылке или QR-коду. Проверьте свои внутренние часы – Рекламодатель: ГАУЗ СО «ОЦОЗМП» ИНН: 6658103334 erid: CQH36pWzJpnpA9chiXvBe296DAVo7WEFq43Dr2H58CZJ5Q Подслушано Березовский