🏃♀️ 42 километра 195 метров — и первый марафон в копилке достижений! — 1 октября 2026 г. в 15:41:01.966
🏃♀️ 42 километра 195 метров — и первый марафон в копилке достижений! В минувшие выходные в Москве прошёл Московский марафон, который собрал более 24 тысяч участников. Среди них - представительница Дубны, доцент кафедры физического воспитания Татьяна Карась. Для Татьяны Юрьевны это был особенный старт: впервые в своей спортивной карьере она решилась на полную марафонскую дистанцию - 42 км 195 м. За этим финишем - не один месяц подготовки и привычка каждый день работать над собой. Бег и плавание давно стали частью её жизни, а марафон стал новым серьёзным испытанием и возможностью проверить свои силы. Сама спортсменка признаётся, что пройти всю дистанцию ей помогли не только тренировки, но и поддержка единомышленников из Дубны. Теперь у Татьяны Юрьевны есть ещё одна важная спортивная отметка — первый марафон позади. 👏