Люди, которые поздно ложатся спать, быстрее тупеют, выяснили учёные
Люди, которые поздно ложатся спать, быстрее тупеют, выяснили учёные В течение 10 лет исследователи наблюдали за 24 тысячами человек. Результаты убили. Оказалось, что у «сов» мозг стареет значительно быстрее, чем у «жаворонков». Причина — вечерние привычки: чаще курят, едят фастфуд и бухают. Кроме того, «совы» меньше двигаются и реже занимаются спортом. Сегодня ложимся спать пораньше
47 просмотров