Всемирный день сердца - это глобальная кампания в области здравоохранения. Её основная ...
Всемирный день сердца - это глобальная кампания в области здравоохранения. Её основная задача - повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах её возникновения и способах предотвращения. И хотя и этот день отмечается 29 сентября, мы твердо убеждены, что о здоровье говорить никогда не поздно. 5 октября состоялось интереснейшее занятие "Школы здоровья", которое провели Анна Николаевна Соколова - фельдшер кабинета профилактики Еткульской ЦРБ и Гульфия Гаптулхаевна Пермякова - библиотекарь Еткульской сельской библиотеки для замечательных женщин-волонтеров СВО. Оказывается, существуют 6 критериев здорового образа жизни: ежедневное потребление овощей и фруктов, ограничение соли, физическая активность, отказ от алкоголя и курения, правильное питание, полноценный сон. Специалист порекомендовала комплекс упражнений, актуальный для данной группы слушателей, ответила на многочисленные вопросы и дала советы с учётом индивидуальных особенностей. Мы желаем всем здоровья! Источник: Открыть