Медиа · 11 сентября 2026 г.

Ховрино | Войковская | Речной Вокзал | Москва🏡 — 11 сентября 2026 г. в 04:29:15.902

Ховрино | Войковская | Речной Вокзал | Москва🏡 ❤️Бесплатный открытый урок по хатха-йоге в «Полярном» Часто мы думаем, что йога требует от нас подвигов. Что нужно быть выносливым, гибким и обязательно молодым. Это стереотип. ✨Самое сложное в хатха-йоге — сделать первый шаг. Но как только вы ступаете на коврик, оказывается, что здесь нет места соревнованиям. Здесь есть только вы и ваше дыхание. 🗓17 сентября в «Полярном» пройдёт бесплатный открытый урок, где мы: ✅Покажем вам основы, доступные каждому; ✅Научим снимать напряжение, которое копилось неделями; ✅Поможем почувствовать тело и успокоить ум. Это будет не изнурительная тренировка, а медитативное путешествие. Приходите, даже если никогда не пробовали. Мы созданы для движения, но иногда так важно просто замереть. 📍КДЦ «Полярный» ⏰19:15 ➡️Регистрация по ссылке: https://poliarny-kdc.ru/afisha/tproduct/366080912213-otkritoe-zanyatie-po-hatha-ioge Есть вопросы, замечания или предложения?⚡️Напишите нам! #ПрефектураСВАО Источник: https://vk.ru/wall-133126498_38397 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала