В честь Всемирного дня психического здоровья сотрудники Дома культуры с. Анненское пров...
В честь Всемирного дня психического здоровья сотрудники Дома культуры с. Анненское провели важную и очень теплую акцию, направленную на поддержку ментального баланса и снижение стресса. Современный ритм жизни и работы требует от нас высокой концентрации, поэтому так важно уметь, вовремя переключиться, замедлиться и просто выдохнуть. Специально для этого были подготовлены арт-раскраски — легкий и научно доказанный способ снизить уровень тревоги. Также участникам вручили полезные буклеты, в которых собраны простые, но эффективные ежедневные привычки, помогающие защитить себя от выгорания и сохранить душевные силы. Источник: Открыть
211 просмотров