🔶 Кроссворды и спорт не спасут от потери памяти: в чём причина?
🔶 Кроссворды и спорт не спасут от потери памяти: в чём причина? Спорт и разгадывание кроссвордов не гарантируют сохранения памяти в пожилом возрасте. По мнению нейробиолога Сергея Савельева, во время физических нагрузок кровь активнее поступает к зонам мозга, отвечающим за движения, а кроссворды недостаточно стимулируют области, связанные со сложным мышлением. 👉Для поддержания активности мозга эксперт советует заниматься интеллектуальным трудом, писать от руки, выполнять домашние дела и работать в саду.
1 757 просмотров