Омегу-3 назвали одной из самых бесполезных пищевых добавок. Исследования показывают, чт... — 20 июня 2026 г. в 06:07:36.111
Омегу-3 назвали одной из самых бесполезных пищевых добавок. Исследования показывают, что её приём не улучшает память и когнитивные способности у большинства здоровых людей, а предполагаемая польза для здоровья оказалась значительно скромнее прежних ожиданий. Учёные отмечают, что положительный эффект, который ранее связывали с омегой-3, может объясняться в целом более здоровым образом жизни людей, регулярно употребляющих рыбу
114 просмотров