Подслушано Миасское | Копейск | Челябинск | Красноармейский район | Черкасово | Мирный | ЖК Короленко | Новый Парковый | Работа | Вакансии
Новости · 3 марта 2026 г.
Миасское | Копейск | Челябинск🏡 — 3 марта 2026 г. в 06:47:03.745
Миасское | Копейск | Челябинск🏡 Челябинская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к беременности❤️ 🤰Беременность — это не просто 9 месяцев ожидания, а особый период, когда здоровье мамы напрямую влияет на развитие будущего малыша. 💭Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Ответственное отношение к беременности – это комплексный подход, которые включает своевременную постановку на учёт в женской консультации, регулярное посещение акушера-гинеколога и выполнение всех назначенных обследований; правильное питание и режим дня, отказ от вредных привычек, контроль хронических заболеваний, и конечно, эмоциональную стабильность и поддержку близких. Это критически важно для малыша, у которого в этот период закладывается основа здоровья на всю жизнь, обеспечивается нормальный рост и набор веса, снижается риск врождённых аномалий развития. Не менее важно это и для мамы, у которой при грамотном подходе уменьшается вероятность различных осложнений беременности, легче проходит послеродовый период» Ключевые шаги ответственного подхода: ⚪Ранняя постановка на учёт в женскую консультацию (до 12 недель) ⚪Регулярные визиты к врачу (стандартный график: 1 раз в месяц в I триместре, 2 раза в месяц во II триместре, еженедельно в III триместре; соблюдение сроков скринингов) ⚪Сбалансированное питание ⚪Отказ от вредных привычек ⚪Физическая активность (ходьба 30–60 минут ежедневно, плавание, йога для беременных, дыхательная гимнастика) ⚪Эмоциональное здоровье ⚪Контроль хронических заболеваний (при диабете, гипертонии, болезнях щитовидной железы — наблюдение у профильного специалиста) ⚪Приём витаминов по назначению врача Помните, именно сейчас ваша забота о себе становится заботой о новом человеке. Слушайте своего врача и не стесняйтесь задавать вопросы.здрав Источник: https://vk.ru/wall-206542364_814 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩💻Администратор канала