Новости · 15 марта 2026 г.

Обводный| Елизаровская | Пролетарская | Санкт-Петербург🏡 — 15 марта 2026 г. в 07:29:10.472

Обводный| Елизаровская | Пролетарская | Санкт-Петербург🏡 🌍 Путешествие на «Планету Я» Вчера, 12 марта, в нашем Отделении дневного пребывания несовершеннолетних № 2 (ул. Коллонтай, д. 7/2) прошло важное и увлекательное занятие — психологический тренинг «Планета Я». 🚀 Тема границ — одна из самых тонких в психологии, но ребятам удалось разобраться в ней на отлично! Что мы успели сделать? * Почувствовали сигналы тела. Учились вовремя замечать, когда кто-то заходит за «невидимую черту», и доверять своим ощущениям. * Примерили «волшебный браслет». Узнали, как простые символы помогают нам помнить о своей безопасности и уверенности. * Выучили золотое правило. Теперь каждый знает формулу: «Нет. Уйди. Расскажи» — четкий алгоритм действий в некомфортных ситуациях. * Построили свои государства. Ребята визуализировали свои личные границы, создавая макеты собственных стран, где действуют их правила. Главный инсайт занятия 💡 Мы много обсуждали принцип «Комфортно мне — комфортно со мной». Это база здорового общения: уметь защитить себя, не нарушая при этом покой и пространство другого человека. Занятие получилось глубоким и очень личным. Каждый участник унес с собой не только новые знания, но и частичку уверенности в том, что его границы — это ценность. #цспсидНевский #Невскийрайон #личныеграницы Источник: https://vk.ru/wall-5381395_19515 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала