💪На этой неделе подробно расскажем о важности физической активности
💪На этой неделе подробно расскажем о важности физической активности Регулярное движение - это не обязательно изнурительные тренировки. Это быстрые прогулки, танцы, зарядка по утрам или активные игры с детьми. Всего 30 минут умеренной нагрузки в день укрепляют сердце, улучшают настроение и снижают риск развития хронических заболеваний. ➡Читайте материалы на официальной странице Вконтакте и в MAX канале ведомства Источник: https://vk.ru/wall-74315431_216508
132 просмотров