Новости · 17 марта 2026 г.

Онгудай | Горно-Алтайск | Майма | Чемал🏡 — 17 марта 2026 г. в 04:42:19.608

Онгудай | Горно-Алтайск | Майма | Чемал🏡 С 16 по 22 марта проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта 🦷 Неделя проходит в рамках Всемирного дня здоровья ротовой полости, который отмечается 20 марта. Почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение своей жизни, и многих из этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой с раннего детства. Здоровье зубов – это не только чисто эстетическая проблема, но и проблема здоровья всего организма. Последствиями заболеваний могут быть такие осложнения как гайморит, эндокардит, язва желудки м двенадцатиперстной кишки и другие заболевания. Мы собрали для вас короткий чек-лист ежедневного ухода. Сохраняйте, чтобы не потерять. ✅ Чистим зубы 2 раза в день (утром после завтрака и вечером перед сном). Минимум 2 минуты; ✅ Используем дополнительный уход: зубная нить (ирригатор) и ополаскиватель творят чудеса; ✅ Меняем щетку каждые 3 месяца. Если щетинки торчат в разные стороны — вы давите слишком сильно; ✅ Правильное питание. Меньше сахара — счастливее зубы. После сладкого лучше прополоскать рот; ✅ Визит к стоматологу. Даже если ничего не болит, раз в полгода нужен профилактический осмотр. Будьте здоровы и берегите зубы смолоду! 😊 #горноалтайск #городздоровья Источник: https://vk.ru/wall-116823184_35723 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала