Лень может быть полезна для иммунитета, считает кандидат медицинских наук из Пермского ... — 15 июля 2026 г. в 02:31:02.869
Лень может быть полезна для иммунитета, считает кандидат медицинских наук из Пермского политеха. ⠀ По словам учёного, постоянный стресс повышает уровень кортизола — гормона, который подавляет иммунную систему и делает организм более уязвимым к заболеваниям. ⠀ Периоды отдыха и даже обычная лень помогают снизить уровень стресса, восстановить внутренний баланс и дать организму возможность эффективнее бороться с инфекциями. ⠀ Поэтому люди, которые время от времени позволяют себе ничего не делать, могут реже болеть и быстрее восстанавливаться после болезни.
446 просмотров