С 27 по 29 июня ожидается аномально-жаркая погода. Температура воздуха днём будет дости... — 26 июня 2026 г. в 17:47:02.208
С 27 по 29 июня ожидается аномально-жаркая погода. Температура воздуха днём будет достигать до 35-37°С 1. Ограничьте время на улице в жару. 2. Используйте кондиционеры и вентиляторы. 3. Одевайтесь легко и из натуральных тканей. 4. Избегайте физических нагрузок в жару. 5. Пейте достаточно воды. 6. Принимайте прохладный душ или ванну. 7. Ограничьте алкоголь и кофеин. 8. Пользуйтесь солнцезащитными средствами. 9. Оставайтесь в хорошо проветриваемых помещениях. 10. Следите за самочувствием и при необходимости обращайтесь за медицинской помощью.
727 просмотров