Учалинский колледж искусств и культуры им. Салавата Низаметдинова принял участие в фина...
Учалинский колледж искусств и культуры им. Салавата Низаметдинова принял участие в финальном треке Всероссийской акции Роспотребнадзора «Диктант здоровья — 2026». С 15 сентября по 6 октября по всей стране проходит заключительный этап масштабного просветительского проекта. Тема третьего трека — «Используем гаджеты рационально». Студенты и преподаватели нашего колледжа не остались в стороне: они уже проверили свои цифровые привычки и получили именные электронные сертификаты. Акция «Диктант здоровья» объединила более 2,7 млн человек из 89 регионов России. Участники ответили на вопросы о цифровой гигиене и узнали: Как защитить глаза от экранов и что такое «правило 20–20–20» Какое расстояние от глаз до монитора безопасно Что такое «текстовая шея» и как её избежать Сколько экранного времени нормально для детей и взрослых Как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию» Как гаджеты влияют на сон, пищеварение и работоспособность Каждый участник получил именной электронный сертификат и разбор ошибок с пояснениями экспертов. Если вы ещё не успели присоединиться, не поздно это сделать: акция продлится до 6 октября. Проверьте свои цифровые привычки — это займёт буквально несколько минут Присоединяйтесь к акции и берегите себя! диктант-санпросвет/ Источник: Открыть