❤️11 августа — Всемирный день здорового сердца!
❤️11 августа — Всемирный день здорового сердца! ❤️Наше сердце — настоящий моторчик весом всего 250–350 г, но за сутки оно перекачивает до 8 тысяч литров крови! Представляете, какую нагрузку оно выдерживает каждый день? 💪🫀К сожалению, даже такой мощный орган подвержен болезням. Среди главных врагов сердца: 🔺 ишемическая болезнь 🔺 артериальная гипертония 🔺 воспалительные заболевания 🔺 пороки сердца (врождённые и приобретённые) Но хорошая новость: здоровье сердца во многом в наших руках! ✅ Вот что точно поможет его защитить: — регулярно проходить диспансеризацию; — следить за уровнем сахара и холестерина; — измерять давление — и не раз в год, а регулярно; — и, конечно, принимать лекарства только по назначению врача. Берегите себя и своих близких. Пусть ваше сердце бьётся ровно и счастливо! 💓