🏐 Сборная Запорожской области по гандболу начала подготовку к новому сезону Чемпионата... — 26 августа 2026 г. в 10:10:01.692
🏐 Сборная Запорожской области по гандболу начала подготовку к новому сезону Чемпионата России В данный момент команда сосредоточена на общей физической подготовке. В течение следующих двух недель спортсмены будут работать над выносливостью, силой и скоростью. Это важно для успешных выступлений на площадке, ведь в гандболе нужно не только точно бросать, но и успевать за соперниками на протяжении всего матча. После завершения ОФП начнётся работа с мячами: передачи, броски, тактические комбинации. Это время, когда команда начинает «сыгрываться» и формировать командный ритм.
226 просмотров