ПЖ

Подслушано Железнодорожный район Самара

Новости · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😴Россиянам разрешили спать на работе — неврологи советуют устраивать короткий сон посл...

😴Россиянам разрешили спать на работе — неврологи советуют устраивать короткий сон после обеда. Из-за биологических ритмов в это время падает концентрация и появляется сонливость, а небольшой отдых помогает вернуть бодрость и работоспособность. Главное — уложиться в 20–40 минут, иначе можно проснуться ещё более уставшим. 👍 - Наконец-то нормальные новости.