Подслушано Жирновск | Волгоградская область | Линёво | Красный Яр | Слюсарёво | Котово | Петров Вал | Камышин | Работа | Вакансии
Новости · 27 августа 2026 г.
Жирновск🏡 — 27 августа 2026 г. в 04:22:10.609
Жирновск🏡 Оздоровительная гимнастика – путь к здоровью. В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУ СО «Жирновский ЦСОН» ежедневно с получателями проводится оздоровительная гимнастика. Отдельную пользу приносят занятия на свежем воздухе, которые проходят на спортивной площадке в Жирновском экопарке. Люди серебряного возраста ведут малоподвижный образ жизни, который увеличивает вероятность развития различных недугов, снижается мышечная масса человека, суставы становятся менее гибкими и слабыми. Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению не только тела, но и концентрации внимания, тренировке памяти, улучшению когнитивных способностей. Ежедневное проведение гимнастических упражнений позволяет не только притормозить развитие нежелательных осложнений, но иногда хотя бы частично восстановить утраченные функции и улучшить качество жизни пожилого человека. После оздоровительной гимнастики получатели отмечают, что улучшается самочувствие, настроение, а групповые занятия помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества. Источник: https://vk.ru/wall-169048978_2882 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩💻Администратор канала