📅С 7 по 12 июля проводится Неделя профилактики аллергических заболеваний — 9 июля 2026 г. в 15:30:37.727
📅С 7 по 12 июля проводится Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля) Аллергия — это гиперчувствительность организма на особые вещества, которые врачи называют аллергенами. Их существует большое количество: пыль, некоторые продукты питания, шерсть животных. Аллергия является сугубо индивидуальным заболеванием. Проявления пищевой аллергии могут сопровождаться абсолютно разными симптомами: со стороны дыхательной системы: водянистые выделения из носа, затрудненное носовое дыхание, удушье; со стороны кожи: ангионевротический отек, крапивница, атопический дерматит; со стороны желудочно-кишечного тракта: боли в животе, рвота и тошнота, диарея; со стороны глаз: зуд, покраснение, слезотечение; пониженное артериальное давление. Профилактика аллергических реакций: • Исключить контакт с аллергенами. Им может быть любое вещество, но некоторые вещества гораздо чаще провоцируют аллергию, чем другие (пыль, цитрусовые, шерсть животных и другие). • Избегать стрессовых ситуаций, так как, стресс часто вызывает покраснение кожи и приступ удушья. • Влажная уборка не реже 1 раза в неделю, можно использовать гипоаллергенные моющие средства. • Стирать вещи не реже 1 раза в неделю с использованием гипоаллергенных средств, при температуре воды не менее 60 градусов. • Промывать нос солевым раствором в профилактических целях хотя бы 1 раз в день (также можно промывать нос при помощи различных спреев или морской воды). • Добавьте в рацион жирную рыбу и натуральные специи. Некоторые вещества, содержащиеся в жирной рыбе, хрене и горчице, могут стимулировать выведение из организма аллергенов. • Употребляйте продукты богатые фолиевой кислотой - это вещество хорошо защищает организм от аллергии. Рекомендуемая доза 300-400 мкг вещества • Закаливание организма и физическая активность. • Контролируйте уровень влажности в помещениях, чем лучше увлажнен воздух, тем меньше аллергенов в нем присутствует. • При наличии кондиционера, регулярно меняйте фильтры. • Избавляйтесь от заплесневевших продуктов. • Обратите внимание на домашние растения. Если почва покрылась желтым либо белым налетом, желательно обогатить почву противогрибковыми веществами либо избавиться от растений. • Использовать гипоаллергенные подушки и одеяла из синтетических наполнителей, которые можно стирать. • При работе с химическими веществами использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания. Аллергия неизлечима, но контролируема. 95% пациентов достигают ремиссии при соблюдении профилактических мер. Берегите свое здоровье — это самый ценный ресурс! #ПодстепкиСтавропольскийрайон Источник: https://vk.com/podst_stavr