С 21 по 27 сентября 2026 года в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. — 24 сентября 2026 г. в 07:41:01.305
С 21 по 27 сентября 2026 года в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Здоровье лёгких — это не просто про «не болеть». Это про то, насколько свободно мы дышим каждый день. Но есть факторы, которые год за годом подтачивают эту свободу. Главные враги органов дыхания: •курение — за один год в лёгкие попадает около килограмма табачных смол: они разрушают альвеолы и сужают бронхи; •жидкости для электронных сигарет — не «безопасная альтернатива»: содержащиеся в них вещества тоже серьёзно вредят лёгким; •респираторные инфекции — если их не лечить или переносить «на ногах», они могут дать осложнения; •патологии верхних дыхательных путей и полости рта — очаги хронического воспаления напрямую влияют на состояние бронхов и лёгких; •злоупотребление алкоголем — ослабляет иммунитет и повышает уязвимость дыхательной системы; •неврологические заболевания — могут нарушать контроль дыхания и защитные рефлексы (например, кашель), из за чего риск осложнений растёт. Важно понимать: вред не всегда приходит сразу. Часто лёгкие «молчат» до тех пор, пока изменения не становятся серьёзными. Поэтому профилактика — лучший способ сохранить дыхание лёгким (в прямом смысле). Что можно сделать уже сегодня: ✅ отказаться от курения и вейпов; ✅ вовремя лечить инфекции и хронические состояния; ✅ следить за здоровьем полости рта; ✅ укреплять иммунитет и проходить регулярные осмотры. Для получения индивидуальных рекомендаций по профилактике заболеваний органов дыхания следует обратиться к врачу-терапевту или пульмонологу. #ПодстепкиСтавропольскийрайон Источник: https://vk.com/podst_stavr