🔥 ТОП-3 проверенных свойства облепихи
🔥 ТОП-3 проверенных свойства облепихи Эту ягоду официально признали лекарственным средством в 1970-х годах, включив в фармакопею. И вот за что её ценят: 1. Иммунитет и защита от простуд. Облепиха — один из лидеров по витамину С (200 мг на 100 г — больше, чем в лимоне!) . Он стимулирует выработку лейкоцитов, защищая организм от инфекций . Плюс природные антибиотики — фитонциды — укрепляют ослабленный иммунитет. 2. Молодость и регенерация. Витамин Е — «витамин жизни» — замедляет старение клеток, а омега-7 жирные кислоты помогают заживлять раны, ожоги и трещины . Масло облепихи входит в состав кремов и мазей именно благодаря этим свойствам. 3. Здоровье глаз и сосудов. Витамин А и каротиноиды защищают сетчатку глаза и предотвращают возрастную макулярную дегенерацию . А ещё облепиха снижает холестерин, улучшает эластичность сосудов и предотвращает тромбы. От чего помогла облепиха — проверено ✅ При заболеваниях суставов — выводит избыток мочевой и щавелевой кислоты, облегчая симптомы подагры и артрита. ✅ При проблемах с ЖКТ — помогает при язвенной болезни желудка, улучшает пищеварение и моторику кишечника. ✅ Для нервной системы — витамины группы B (B1, B2, B3, B6, B9) нормализуют работу нейронов, повышают работоспособность и помогают при депрессивных состояниях. Ешьте 100–150 г в день — и эффект не заставит себя ждать . А если заморозите ягоды на зиму, вся эта польза останется с вами надолго! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ПОЕХАЛИ НА ДАЧУ МАХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ПОЕХАЛИ НА ДАЧУ ТГ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ПОЕХАЛИ НА ДАЧУ VK