Изначально у меня была цель сбавить вес что бы стало легче суставам.Да сбавила,да стало... — 21 августа 2026 г. в 03:55:51.774
Изначально у меня была цель сбавить вес что бы стало легче суставам.Да сбавила,да стало легче,стала нравиться себе и окружающим...и как обычно на этом этапе возникает мысль ," ведь всё уже хорошо" и можно не продолжать дальше.А что дальше,да ни чего ,сново вернутся к прежнему образу жизни...И именно здесь очень сильно помогает с поддержкой наставник и люди которые прошли этот путь,преодолеть эту ступень препятствия и двигаться дальше..И мне именно эта поддержка помогает идти дальше к лучшей себя. Теперь моя цель не только похудеть чтобы было легче,а придти к новому образу жизни,переборов все свои страхи, чтобы не мозг управлял мной,а я сама управляла им.. Да была толстой,немощной ..не куда не выходила не в люди, не на корпоративы искала постоянно отмазки,просто было стыдно куда-то ходить Сейчас хочу общаться с людьми,посещать всевозможные мероприятия.. И благодаря моей Яне ♥️ я уверенна ,я преодолею все свои страхи