Похудела сама |Похудею тебя |Анастасия Лепеткова 👗
Здоровье · 24 августа 2026 г.
✔️Раскрываю секреты идеального завтрака
✔️Раскрываю секреты идеального завтрака 🍳Полезны блюда из яиц, ведь яйца содержат витамины, очень важные для работы всего организма 🥬Также нужна клетчатка — не забываем про фрукты и овощи 🧈В рационе может присутствовать сливочное масло, но его не должно быть много 🥑Полезнее намазать на хлеб авокадо 🍞Кстати, хлеб лучше выбрать из цельного зерна ☕️А вместо кофе пейте цикорий — это источник растворимой клетчатки. Или какао без сахара — в нем присутствуют антиоксиданты! Всем вкусных завтраков! ☺ Как часто вы пьёте кофе? ☕️ Я без кофе не могу 🙂↕️ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 📞 Я на связи ✉️ ✔️Чат персонального контроля, сопровождения и снижении веса. Нажми чтобы ➡️ записаться или задать вопросы 👗 ✔️Бесплатный чат 💭 ➡️ Живи Вкусно доступен каждому 🫶 Подписаться на канал