📢 С 1 по 31 октября Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в Югре п...
📢 С 1 по 31 октября Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в Югре проводит акцию «Стресс и тревога: шаги к внутреннему равновесию» 🔹Акция направлена на просвещение жителей округа об особенностях и способах саморегуляции для восстановления эмоционального баланса, а также на оказание психологической и эмоциональной поддержки людям, испытывающих стресс и тревогу. 🔹 Вас обязательно выслушают без осуждения и помогут увидеть первые шаги к спокойствию. Это не «просто поговорить»: специалисты используют проверенные психологические техники, чтобы помочь быстро снизить напряжение и вернуть ощущение контроля. 🧘 Сделайте первый шаг к внутреннему равновесию – позвоните! Психологическую помощь и поддержку можно получить по ☎: 8-800-101-1212 (с 8:00 до 20:00) 8-800-101-1200 (с 20:00 до 8:00) (круглосуточно, анонимно, бесплатно)