Ну так вот, я поняла, что мне надо стремиться не похудеть, а сделать тело крепче и прив...
Ну так вот, я поняла, что мне надо стремиться не похудеть, а сделать тело крепче и привести мышцы в тонус. Кстати, у меня в этом году по очереди то сустав какой-то заболит, то я с баланс-борда упаду, то еще что-нибудь. Когда возвращалась в зал, казалось, могу сделать только хуже. В реале, уже спустя 2 недели у меня перестало болеть плечо после летней травмы с фалом.
3 294 просмотров