P

Pole&More

Лайфстайл · 4 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎨 Валентин Серов. Заросший пруд

🎨 Валентин Серов. Заросший пруд Недавно я оказалась в довольно необычной ситуации. Во время разговора человек (это был духовный наставник), с которым мы беседовали, вдруг закрыл глаза и погрузился в себя. Не потому, что разговор закончился. Не потому, что ему нечего было сказать. Скорее наоборот. Но он меня оставил в тишине. И тогда я неожиданно поймала себя на том, что мне трудно её выдерживать. Я начала смотреть по сторонам. Поправлять одежду. Перебирать что-то в руках. Как будто внутри возникло желание срочно заполнить это пространство хоть чем-нибудь. Потом я просто начала считать дыхание(опять же хоть какое, но действие). Странно, не правда ли…. Мы очень часто говорим, что хотим тишины. Устаём от шума. От бесконечного потока информации. От людей. От разговоров. Мечтаем оказаться где-нибудь за городом, отключить телефон и наконец остаться наедине с собой. Но когда такая возможность действительно появляется, оказывается, что встретиться с тишиной совсем не просто. Наверное, потому что тишина — это не отсутствие звука. Это отсутствие привычных способов отвлечься от себя. В психоанализе существует представление о том, что человек далеко не всегда стремится к встрече с самим собой. Не потому, что он слабый или недостаточно осознанный. А потому, что внутри каждого из нас живут противоречия, желания, страхи, тревоги, воспоминания, которые в обычной жизни оказываются надёжно спрятаны за делами, разговорами, планами и бесконечным движением. Психика постоянно работает. Постоянно организует этот внутренний мир. И внешняя активность часто помогает нам поддерживать это равновесие. Тишина вдруг убирает привычные опоры. И тогда начинают звучать вопросы, которые долго удавалось не слышать. Не только тревога. Иногда злость. Иногда одиночество. Иногда зависть. Иногда сожаление. Иногда вопрос, который особенно трудно выдержать: А той ли жизнью я живу? Мне кажется, именно поэтому современный мир так любит движение. Мы всё время что-то смотрим, читаем, слушаем, обсуждаем. Действие успокаивает нас гораздо больше, чем неподвижность. В искусстве происходит нечто похожее. Нас легко удерживает картина, в которой много событий. Есть сюжет, жест, конфликт, эмоция. Но существуют и другие картины. Тихие. Поле. Вода. Вечерний свет. Пустая дорога. В них почти ничего не происходит. Как у Тарковского. Долгий взгляд, пустота и тишина…. Как будто зрителя оставляют наедине не столько с изображением, сколько с самим собой. Один человек увидит покой. Другой — тоску. Третий — свободу. Четвёртый — одиночество. Хотя картина или кадр фильма остаётся одним и тем же. В психоанализе способность оставаться наедине с собой считается одним из признаков внутренней зрелости. Не потому, что внутри нас наконец наступает покой. А потому, что мы постепенно учимся выдерживать встречу с тем, что обнаруживаем внутри. Возможно, именно поэтому тишина так ценна. Она ничего не добавляет. Она ничего не объясняет. Она только показывает то, что уже есть. И самое удивительное заключается в том, что человек, к которому я пришла со своим вопросом, так и не дал мне готового ответа. По крайней мере такого ответа, который можно было бы записать в блокнот и унести с собой. Зато он оставил меня на несколько минут в тишине. И сейчас мне кажется, что именно там, в той тишине, и начался настоящий разговор.