Загружаем публикацию…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ! ⠀ Сбалансированный и простой обед. Паста-салат 🥗 кто не пробовал, рекомендую это сделать 😉 ⠀ КБЖУ на 1 порцию: 334 ккал бжу 26/7,2/44,9 ⠀ 50 гр макарон в сухом виде 70 гр тунца в собственном соку 100 гр огурцов 50 гр черри 20 гр кукурузы ⠀ Соус: ложка творожного сыра + горчица + 1 ст.л сметаны 10% ⠀ Макароны отвариваем, нарезаем все остальные ингредиенты и заправляем соусом
Та самая Анна🎀Жизнь как есть🌼
Ирина Костылева.
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Бензин | Автосервис | Стоматолог | Кондитерская | Фотостудия | АЗС | Ветеринар | Клининг | Риэлтор | Сантехник | Электрик | Груминг | Фитнес | Торты | Цветы | Пекарня | Юрист | Фотограф | Кейтеринг
Порядок со вкусом
Рецепты для лентяев
