Поликлиника №1 г. Нальчик

❤️ Пусть сердце справляется не в одиночку Мы планируем встречи, заботимся о близких и стараемся всё успеть. А внимание к собственному здоровью часто откладываем: «Вот закончу дела — тогда займусь собой». Но забота о сердце начинается с небольших решений, которые доступны уже сегодня: 🔹 Пройти часть пути пешком и чаще вставать во время сидячей работы. 🔹 Добавить в тарелку овощи, а солонку убрать со стола. 🔹 Отказаться от курения — это важный вклад в здоровье сердца и сосудов. 🔹 Найти время для профилактического осмотра и контроля артериального давления. Не обязательно менять всю жизнь за один день. Выбери один шаг и постепенно сделай его привычкой. У тебя много важных дел. Пусть забота о себе будет одним из них. ❤️

💙 Знакомство с доктором Продолжаем знакомить вас со специалистами Городской поликлиники №1. Сегодня представляем Шакову Зарему Мухамедовну — врача-реабилитолога дневного стационара. Медицинская реабилитация помогает пациентам восстановить утраченные функции, улучшить самочувствие и постепенно вернуться к привычной активности после заболеваний, травм и операций. В своей работе Зарема Мухамедовна уделяет особое внимание индивидуальному подходу и подбору реабилитационной программы с учётом состояния и возможностей каждого пациента. 💚 Наша рубрика «Знакомство с доктором» — возможность узнать ближе специалистов, которые каждый день заботятся о здоровье наших пациентов. Городская поликлиника №1

💉 Грипп не ждёт, пока ты будешь готов. Подготовься заранее! Прививка не формирует иммунитет мгновенно: организму нужно около двух недель, чтобы выработать защиту. Поэтому вакцинацию лучше запланировать до сезонного подъёма заболеваемости. Вакцина снижает риск заболеть гриппом, а если заражение всё же произошло — помогает уменьшить вероятность тяжёлого течения и осложнений. Почему прививаться нужно каждый год? Вирусы гриппа меняются, состав вакцин регулярно обновляют, а иммунная защита со временем ослабевает. 🍂 Пусть в осенних планах будет место заботе о себе. Уточните порядок вакцинации в своей поликлинике — и дайте организму время подготовиться к встрече с вирусом.

+2

«Мать и дитя»: новые знания для заботы о самом главном Заведующая женской консультацией №1 Городской поликлиники №1 Хапаева Аминат Исмаиловна посетила XXVII Всероссийский научно-образовательный форум «Мать и дитя», который проходит 28–30 сентября в Москве. Уже более четверти века форум объединяет ведущих специалистов в области акушерства, гинекологии и перинатальной медицины. В центре внимания — современные технологии, клинический опыт и новые подходы к сохранению здоровья женщин и детей. Посещение форума — возможность познакомиться с передовыми практиками, расширить профессиональные знания и применять их в ежедневной заботе о наших пациентках.

+1

Нам приятно получать тёплые слова благодарности в адрес наших медицинских сестёр. Спасибо за доверие, внимательное отношение к труду специалистов и высокую оценку их профессионализма, заботы и участия.

Поздравляем с Днём оториноларинголога! Сегодня профессиональный праздник врачей, которые помогают нам свободно дышать, хорошо слышать и сохранять здоровье голоса. Благодарим оториноларингологов за профессионализм, внимательное отношение к пациентам, точность в диагностике и ежедневную заботу о здоровье людей. Желаем крепкого здоровья, благополучия, профессиональных успехов, благодарных пациентов и новых достижений в работе! С праздником, дорогие коллеги!