SPF даже в пасмурную погоду? Спойлер: ДА! ☀️☁️ — 18 июня 2026 г. в 08:00:03.888
SPF даже в пасмурную погоду? Спойлер: ДА! ☀️☁️ ➡️ Бытует мнение: «Раз за окном тучи, солнце «отдыхает», а значит, крем с SPF можно убрать в дальний ящик до самого июля». В этом заключается самая частая ошибка, которая «дарит» коже преждевременное старение, сухость и пигментные пятна. Давайте разберемся, почему защита нужна коже в московских широтах 365 дней в году. ❇️ Миф №1: «Тучи защищают от ультрафиолета». К сожалению, облака — не зеркало. Они блокируют лишь малую часть лучей. UVA-излучение (которое и «отвечает» за старение кожи, разрушение коллагена и появление пигментации) легко проходит сквозь облака, туман и даже оконные стекла. Оно работает незаметно, но накопительный эффект вы почувствуете уже через пару лет. ❇️ Миф №2: «Зимой и в пасмурную погоду солнце неактивно». Пусть вас не обманывает отсутствие загара. UVA-лучи присутствуют в атмосфере в течение всего светового дня, независимо от времени года и температуры «за бортом». Они проникают в глубокие слои кожи, запуская процесс фотостарения. ❇️ Миф №3: «Крем с SPF — это только для пляжа». Современные средства с SPF — это не «жирный клей» для южных курортов, а легкие увлажняющие эмульсии. Они стали частью базового ухода, как дневной крем. Как защищать кожу правильно? 🔹 Уровень SPF: для города вполне достаточно SPF 30. 🔹 Широкий спектр: обратите внимание, чтобы на упаковке была пометка «Broad Spectrum» или значок «UVA» в кружочке. Это значит, что крем защищает от обоих типов вредных лучей. 🔹 Регулярность: не забывайте наносить средство на лицо, шею и тыльные стороны кистей (именно они выдают наш возраст первыми!). ❗Важный нюанс: Если вы заметили появление новых родинок, изменение их формы или появление странных пигментных пятен — не пытайтесь замаскировать их кремом. Обязательно запишитесь на дерматоскопию к нашему дерматологу. Это простая процедура, которая занимает 10 минут, но позволяет быть уверенным в безопасности вашей кожи. Заботьтесь о коже профессионально — в Поликлинике №1 мы всегда готовы проконсультировать вас по вопросам сохранения здоровья и молодости! 📞 +7 (495) 183-74-03 📍 Сретенский бульвар, дом 6/1, стр. 2 м. Сретенский бульвар А вы пользуетесь SPF-кремом в городе или оставляете его только на отпуск? Поделитесь в комментариях! 👇