За сколько оптимально планировать беременность и рождение ребенка? — 24 июня 2026 г. в 14:46:01.015
За сколько оптимально планировать беременность и рождение ребенка? 👉Информацию подготовила Надежда Тур – врач акушер-гинеколог, ведущая школы Материнства Женской консультации №9. В этом посте мы рассматривали подготовку в беременности по основным аспектам. Сегодня продолжаем говорить о подготовке. Оптимально начать планирование беременности за 1, а лучше 2 года. Это времени в большинстве случаев достаточно для проведения мероприятий, описанных выше. С точки зрения физиологии мужского и женского организма допустим срок 6 месяцев на период планирования, потому что именно столько необходимо сперматозоиду и яйцеклетке времени для созревания. Минимальный период – 3 месяца, о котором иногда говорят врачи. Это лучше, чем вообще не готовиться к беременности. За 3 месяца возможно немного восполнить дефициты в теле. Однако если мы говорим о качественной подготовке, то 3 месяцев недостаточно. ▶ Идеальный возраст для планирования: Считается, что возраст мужчины для зачатия не имеет значения. Однако после 35 лет все же снижается активность сперматогенеза, и возрастает количество генетических мутаций в сперматозоидах. Это не значит, что после 35 лет мужчина не сможет стать отцом. Удивительно, но способность к зачатию сохраняется у них на протяжении всей жизни. Возраст же до 35 лет считается наиболее благоприятным для родительства. ▶ Оптимальный возраст для женщины при планировании беременности 20-35 лет. Если у мужчины сперматозоиды обновляются каждые 72 часа, то яйцеклетки женщины закладываются еще внутриутробно. Сколько лет женщине, столько лет ее яйцеклеткам. Чем больше возраст, тем выше риск ошибок (мутаций), которые могут быть в яйцеклетках. ❗Сравните: Вероятность хромосомных аномалий в яйцеклетках женщины 👉 В 20 лет 2-3% 👉 В 30 лет 28% 👉 В 40- 65% Поэтому, если вы на данном этапе жизни не планируете рождение ребенка, подумайте, как вариант, об «отложенном» материнстве. Что можно сделать, если я хочу отложить материнство пока? 👉 Заморозить свои яйцеклетки в клиниках репродукции человека. Ваши клетки в таком случае сохранят молодость и не будут взрослеть вместе с вами. 👉 Заморозить готовые эмбрионы (провести ЭКО). В этом варианте вспомогательных репродуктивных технологий эмбрион получается из молодых клеток обоих родителей. К тому же эмбрионы легче переносят процедуру размораживания в дальнейшем, чем яйцеклетки. Однако сам процесс ЭКО технически более сложная процедура, в сравнении с заморозкой просто яйцеклеток. В следующем посте продолжим.