Почему не стоит пить холодную воду летом? — 30 июля 2026 г. в 14:43:14.817
Почему не стоит пить холодную воду летом? 👉 Информацию подготовил Николай Григорьевич Муратов, заведующий отделением медицинской реабилитации, врач-терапевт поликлинического отделения №18. ❗Холодная вода снижает местный иммунитет в ротовой полости, которая, как известно, является самым грязным местом в организме человека. Следовательно, все бактерии, которые находятся там начинают активно размножаться и это приводит к различным воспалениям различных близлежащих органов (миндалины, нос, пазухи, горло, зубы). Как итог, приходится несколько раз «уходить на больничный», а это мало кому приятно. ❗️Холодная вода «выключает» перистальтику кишечника, поэтому когда с утра Вы не можете сходить в туалет, проблемы могут создаться в рабочее время. ❗Организм умный. Все содержимое должно быть комфортной температуры. Это важно для биохимических реакций. Если что-то нужно ускорить, нужно повысить температуру, если замедлить – ее понизить. Вот и получается, что холодная вода замедляет биохимические реакции организма, тем самым способствуя замедленному выведению токсинов. Организму нужно тратить дополнительную энергию на её «нагрев», а вы потом ходите весь день без сил. ❗️Вишенка на торте – желудок. Слизистая оболочка желудка каждый день старается отбиться от гамбургеров, картошек-фри и различных соусов, которые очень нравятся всем известной Хеликобактер Пилори. Параллельно этому, под воздействием холодной воды мышечный слой желудка менее активно сокращается. Как следствие, плохой пищевой комок и последующие нарушения пищеварения, которые мы обсудили во втором пункте. Вздутие, дискомфорт и тяжесть Вам обеспечены. ❓Так что делать? Замените холодную воду на воду комнатной температуры и это поможет сохранить здоровье и избежать множества неприятных последствий.