Что такое биологический возраст, и зачем его знать❓ — 14 июля 2026 г. в 07:09:45.116
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
Что такое биологический возраст, и зачем его знать❓ Забота о здоровом долголетии сегодня — один из главных мировых трендов. Всё больше людей хотят надолго сохранить здоровье, энергию и высокое качество жизни. Один из маркеров функционального состояния организма — биологический возраст. Он показывает, насколько эффективно работают наши основные системы, и как они справляются с нагрузками. ➕ На биологический возраст влияют: — состояние сосудов и сердечно-сосудистой системы; — обмен веществ; — иммунная система; — гормональная регуляция; — дыхательная функция; — мышечная сила и способность организма к восстановлению. Именно поэтому у двух людей одного возраста по паспорту биологический может существенно различаться. ❗️️ Если биологический возраст выше паспортного, это повод обратить внимание на здоровье. Частыми причинами ускоренного старения становятся: — инсулинорезистентность; — избыток висцерального жира; — нарушения сна; — хронический стресс; — дефицит витаминов и микроэлементов; — гормональные изменения; — недостаток физической активности. Причины ускоренного старения помогают выявлять в Центре здоровья и Отделении медицинской профилактики Пятигорской городской поликлиники №1. После заполнения анкеты долголетия, прохождения простых функциональных тестов и оценки состава тела (биоимпеданс-анализа) вы узнаете: — свой биологический возраст; — факторы, сильнее всего влияющие на состояние организма; — индивидуальные рекомендации по образу жизни; — персональную программу дополнительных обследований, чтобы пройти нужную диагностику. Приходите! С заботой Ваша Поликлиника №1