Во Всемирный день борьбы с аллергией рассказываем, как упростить жизнь с поллинозом, ка... — 8 июля 2026 г. в 07:35:15.216
Во Всемирный день борьбы с аллергией рассказываем, как упростить жизнь с поллинозом, как помочь себе в моменте, и что можно сделать заранее. 🟢Первые проявления болезни могут заявить о себе в любом возрасте. Типичные признаки поллиноза – насморк с водянистыми выделениями, заложенность носа, чихание. Их спутниками часто бывают зуд в глазах, слезотечение и покраснение век. В сложных случаях и без лечения могут возникать кашель, одышка, приступы удушья, зудящие высыпания на коже. Иногда аллергия может скрываться под маской хронического бронхита или затяжного насморка. 🟢Скрининговые исследования помогают разобраться в ситуации и начать лечение. Сегодня борьба с аллергией – это не только про облегчение симптомов. Есть методы, которые работают с причиной. Один из них аллерген-специфическая иммунотерапия или АСИТ. Человеку в течение длительного времени вводят микродозы аллергена, организм привыкает к нему и перестаёт бурно реагировать. АСИТ назначает аллерголог-иммунолог после обследований за несколько месяцев до сезона цветения растений. Правила на каждый день: 🏡Дома ✅Держите окна закрытыми. ✅Проветривайте только после дождя или ночью, когда пыльца оседает. ✅Установите на окна мелкоячеистую москитную сетку: она задерживает часть пыльцы. ✅Ежедневно делайте влажную уборку. ✅Используйте по возможности очистители воздуха с HEPA-фильтром. ✅Помогает снизить концентрацию пыльцы в воздухе кондиционер, но важно регулярно его чистить и мыть фильтры. 🌳На улице ✅Гуляйте после дождя, когда пыльца прибита к земле, или вечером. ✅Надевайте солнцезащитные очки: они защищают глаза от пыльцы. ✅Используйте медицинскую маску, особенно в ветреную погоду. Но помните: её нужно менять каждые полчаса. ✅После прогулки обязательно снимите уличную одежду, примите душ и умойтесь, промойте нос водой или солевым раствором. ✅Не сушите вещи на открытом воздухе во время цветения: пыльца оседает на белье. С заботой Ваша Поликлиника №1❤️