В отделении реабилитации прошла лекция на тему:
В отделении реабилитации прошла лекция на тему: «Возрастная саркопения. Причины возникновения, диагностика, профилактика и лечение» Саркопения — это возрастное снижение мышечной массы и силы, которое напрямую влияет на качество жизни, подвижность и общее самочувствие. Чем раньше мы узнаем о профилактике, тем дольше сохраним активность и здоровье! Низамов Артур Дмитриевич, врач ЛФК рассказал: •почему возникает саркопения; •как вовремя заметить первые признаки проблемы; •какие упражнения наиболее эффективны для профилактики и поддержки мышц в зрелом возрасте; •как правильно организовать физическую активность без риска здоровью.
266 просмотров