♥️Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
♥️Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует комплексного подхода, сочетающего индивидуальные меры, медицинские вмешательства и общественные инициативы. Ранняя коррекция факторов риска и приверженность ЗОЖ могут предотвратить до 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. ❗️Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: немодифицируемые(возраст, пол, наследственность) и имодифицируемые (поведение и образ жизни). К последним относятся: курение, нерациональное питание, гиподинамия, избыточный вес, стресс и недостаточный сон, артериальная гипертензия, сахарный диабет. 💪ЗОЖ — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ключевые элементы ЗОЖ: ✔️физическая активность, ✔️правильное питание, ✔️отказ от вредных привычек, ✔️контроль веса, ✔️управление стрессом. 👨⚕️Медицинские меры и скрининг направленные на профилактику: регулярные обследования, диспансеризация, скрининг на наследственные факторы риска: например, на липопротеин (а) (ЛП(а)); регулярный прием лекарственной терапии в случае необходимости.