📱 Гаджеты должны помогать, а не управлять нами. — 16 июня 2026 г. в 09:30:16.066
📱 Гаджеты должны помогать, а не управлять нами. С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Это отличный повод взять паузу, пересмотреть свои цифровые привычки и внедрить простые правила цифровой гигиены. Всего пара изменений — и ты заметишь, как улучшаются сон, общение и даже продуктивность! Подробности — в карточках, которые составлены Центром общественного здоровья и медицинской профилактики
1 186 просмотров