Профилактика аллергии
Профилактика аллергии Что можно сделать, чтобы снизить риск обострений: **Следите за прогнозом пыльцы.** В дни высокой концентрации пыльцы держите окна закрытыми, используйте очистители воздуха. **Регулярно делайте влажную уборку.** Пыль — один из частых триггеров. **Стирайте постельное бельё в горячей воде** (не ниже 60 °C) — это помогает избавиться от пылевых клещей. **Избегайте контакта с известными аллергенами.** Если есть реакция на продукты — исключите их и внимательно читайте состав. **Обсудите с врачом план действий.** При склонности к тяжёлым реакциям может понадобиться индивидуальный план и даже автоинъектор адреналина — его применение должно быть согласовано со специалистом. Почему важно не заниматься самолечением Антигистаминные препараты помогают снять симптомы, но не решают проблему и могут скрывать серьёзные состояния. Дозировка и выбор лекарства зависят от возраста, сопутствующих болезней и других факторов — их подбирает только врач.