❗️Появились места на терапию! — 23 июня 2026 г. в 18:17:50.966
❗️Появились места на терапию! Поделюсь хорошей новостью: я завершила очередную ступень обучения — а это значит, что у меня освободилось время и появились новые места для работы! Хочу спокойно рассказать, с чем ко мне можно прийти? 📍Сразу важное про места: на парную терапию осталось всего одно место — этот формат я беру штучно и очень бережно. А вот на индивидуальную работу мест больше, поэтому здесь расскажу подробнее👇 Индивидуально тоже можно работать, даже если партнёр пока не готов(!) Один из самых частых вопросов, который я слышу: «А можно что-то сделать, если муж не идёт на терапию?» 📍Можно. И это не «терапия в одиночку вместо пары» — это полноценная работа, которая меняет очень многое. В отношениях мы оба участники одной системы. И когда один человек начинает двигаться иначе — перестаёт обвинять и закрываться, учится говорить о своих чувствах прямо, замечает свои привычные реакции — меняется и сама система отношений. Партнёр волей-неволей начинает отвечать по-другому. В индивидуальной работе мы можем разобраться, почему вы раз за разом попадаете в одни и те же сценарии, что вы на самом деле чувствуете за привычной обидой или раздражением, и как перестать нести всю эмоциональную ношу в одиночку. Многие женщины после такой работы говорят, что впервые за долгое время выдохнули — и что атмосфера дома стала меняться, хотя «на терапию ходила только я». 📍Краткосрочный формат — когда есть конкретный запрос Я также работаю в подходе ОРКТ — терапии, ориентированной на решение. Она хорошо подходит, когда есть понятная задача и хочется не годы разбираться в прошлом, а прийти к результату за несколько встреч. С чем сюда приходят: «не могу принять важное решение», «застряла и не понимаю, чего хочу», «нужно пережить конкретную сложную ситуацию», «хочу вернуть себе опору и уверенность». Мы вместе смотрим не столько на то, «почему всё сломалось», сколько на то, что уже работает в вашей жизни и как на это опереться. Бережный и при этом ощутимо быстрый формат. 📍Работа с пищевым поведением и с подростками Отдельное направление — индивидуальная работа с расстройствами пищевого поведения в подходе КПТ. Это деликатная тема, в которой особенно важны мягкость, безопасность и отсутствие осуждения. Здесь мы идём не про «контроль» и не про силу воли, а про то, что стоит за отношениями с едой и с собой. А с подростками я работаю через семейную терапию — потому что ребёнок почти никогда не «проблема сам по себе»: он часть системы, и менять что-то важно вместе со всей семьёй, бережно и без поиска виноватых. Если что-то из этого отозвалось — про вас, про вашего близкого, про то, что давно хочется наконец сдвинуть с места — напишите мне в личку. Просто расскажете свою ситуацию, а я честно отвечу, смогу ли быть полезной и с чего нам стоит начать 📝