Полярнинский центр социального обслуживания
IT и технологии · 26 августа 2026 г.
✨ Волшебный фонарик!
✨ Волшебный фонарик! 👉 В отделении социальной реабилитации несовершеннолетних состоялось уникальное терапевтическое занятие для воспитанников, направленное на развитие эмоционального интеллекта и навыков самопомощи. Психолог отделения, Наталья Сычёва, провела встречу, в центре которой оказалась ее авторская психотерапевтическая сказка «Волшебный Фонарик». 📖 Занятие началось с уютного чтения сказки о мальчике Тиме, в голове которого, как и у каждого из нас, есть свой внутренний мир — «целое небо». Дети с интересом следили за историей, узнавая в герое себя: как солнечные мысли сменяются серыми «мыслями-тучами», приносящими с собой обиду, разочарование, злость и чувство одиночества. На примере сказки юные слушатели в безопасной и понятной форме разобрали сложные психологические концепции: 🌿 Природа негативных мыслей. Дети узнали, что грустные, злые и обидные мысли («мысли-тучи») — это не они сами. Это лишь временные «гости» в их внутреннем мире, которые не всегда говорят правду. Главный посыл, который усвоили ребята: «Я — это не моя плохая мысль. Я — это целое небо, где бывает разная погода». ☁ Как распознавать «мысли-тучи». Вместе с психологом воспитанники обсудили, какие чувства вызывают такие «тучи»: разочарование (из-за кабачковых оладушек вместо пирога), самокритику (когда рисунок кажется некрасивым), ревность и одиночество (когда кажется, что друг тебя бросил). 💥 Техника самопомощи «Волшебный Фонарик». Главным открытием для детей стала метафора «внутреннего фонарика» — нашего внимания и осознанности. Психолог объяснила, что, когда приходит негативная мысль, не нужно с ней бороться или верить ей. Достаточно просто «посветить» на нее своим вниманием и сказать: «Ага, я тебя вижу! Ты — мысль-туча, но я тебе не верю». Этот простой прием помогает дистанцироваться от негативного переживания и лишить его силы. 💯 Развитие жизнестойкости. Сказка научила детей, что неудачи (рассыпавшаяся башня, кривой рисунок) — это не катастрофа, а повод попробовать еще раз. Умение не поддаваться первым негативным порывам помогает формировать уверенность в своих силах. 🗣 После обсуждения эмоций и идей, заложенных в сказке, наступила творческая часть. Детям было предложено нарисовать самые запоминающиеся моменты истории. ❤ Мероприятие прошло в теплой и доверительной атмосфере. Подобные занятия помогают воспитанникам отделения развивать навыки эмоциональной регуляции, справляться с трудными жизненными ситуациями и верить в то, что даже за самыми густыми тучами всегда прячется солнце. #ГоворитПсихолог@plkcson #МероприятиеДетям@plkcson