И ещё, товарищи, практический опыт)
И ещё, товарищи, практический опыт) Как я уже говорила, у меня жировой гепатоз. И раньше я думала, что он только у алкоголиков бывает и у тех, кто злоупотребляет жиром. Но нет! В моем случае печень пострадала от кофе и большого количества фруктов на ночь. В основном винограда. Была у меня такая традиция. Я считала, что пользу себе приношу. И вот сижу недавно, разделываю бройлеров. У пятерых печень ярко-бордовая, а у одного бах и жёлтая! Думаю, блин, как так? Один же рацион у них. Полезла вскрывать и искать причину. Нашла! Все полость внутри была выстлана жиром. Все было в жиру. У нас все бройлеры постоянно ходят. Потому что курятник для них маленький, мы на улицу их вытаскиваем. Но некоторые ни в какую гулять не идут. Жмутся, чтоб мы их не достали и мы их оставляем в курятнике. Что они там делают? Лежат! И я с грустью контрастирую факт. Я как эти бройлеры в этом году. Очень много сижу по работе+машина вместо беганья за автобусом+бросила спорт. И что произошло? А произошло печальное. С 2020 года мой вес был стабильным. 93 кг. Но 2026 год меня сильно измучал и я стала весить 107кг😭 Все показатели анализов рухнули вниз. Настроение с ними также. И вот пока я не стала бройлером с видео, пытаюсь снова вернуться к параметрам прошлых 5 лет. Проблемы не закончатся никогда, я так чувствую, но хотя бы что-то надо делать. Сейчас покажу, что именно)