Помоги себе сам!

Совет хирурга !!! Я спросил сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась. Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств: 1. Первым он написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках". Я переспросил неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий". Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца. 2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды каждый час, даже если не хочется". Он не верит в 2 литра в день - верит в ритм, потому что кровь густеет не от объёма, а от перерывов. Если ты пьёшь по литру дважды в день это всплеск и застой, а не текучес…

Видео

Ребятки это функциональное питание.Это полезно для здоровья, а не хот-доги и гамбургеры и картошка фри!!! 🍟

Какие правила помогут жить достойно? Когда я понял, что старые опоры рухнули, пришлось искать новые. И вот, что я для себя вывел, жёсткие, иногда горькие, но честные правила. Они не про сказки, а про реальность. 5 жёстких правил жизни: Правило 1. Деньги надёжнее детей Не обижайтесь, но правда такая: дети — это любовь, радость, но не пенсионный фонд. Вывод один: копи сам. Работай, откладывай, думай о себе. У тебя должна быть своя «подушка безопасности». И даже если она маленькая - это свобода. Правило 2. Здоровье — твоя главная работа Всё остальное — ерунда, если у тебя нет сил встать с кровати.  Начинай делать зарядку, чаще ходи в бассейн. Десять приседаний утром, простая ходьба, меньше соли и сахара — это банально, но работает. Болезни не спрашивают, богатый ты или бедный. Но они…

Несколько лет назад мне в руки попал каталог с продукцией Nsp.Просмотрев я только выписала себе наименования той продукции которая меня заинтересовала, но тогда не сложилось. Я видимо использовала Бады другой компании. Но случайно мне попалась информация о программах составленных кандидатом медицинских наук. А так как я уже хорошо разбираюсь, что чтобы не перекладывать ответственность за свою жизнь на врачей надо очистить, накормить(не колбасой) и защитить организм.Поэтому я решила использовать эту продукцию! Люди используют её более 25 лет. Если бы не помогала, то вкладываться столько лет никто бы не стал. Я так думаю. А вы?

Видео

Гуринова Юля рассказывает о результатах по здоровью своей мамы 💥 Любимая программа жкт как основа Минус 35 кг веса + отказ от палочки при ходьбе! 🔥

Есть в нашей семье и одеяла, которые защищают от электромагнитного излучения. Я вникаю во всё, что появляется для поддержания здоровья и изучаю и конечно приобретаю🤓 И сама себе говорю. Я у себя одна! Моё тело это Храм для души! Не буду экономить 😍 на себе!!

Много сейчас говорится ... Пейте воду! 30 мл умножить на ваш вес и получаем норму вашу. Но редко говорят какую воду надо пить. Тут тоже очень много интересного. Я начинала с живой и мертвой воды(как в сказке) потом узнала о приборах которые преобразовывают воду из под крана в Щелочную и Водородную. И конечно же эти приборы появились в нашей семье!!

Фото

Проблемы по здоровью меня интересовали очень давно. В то время не было сотовых телефонов и интернета. Все эти книги мною проработаны и законспектированы. Когда изучала всё главное для себя подчёркивала. Я искала свой путь . Прошла не одну биорезонансную диагностику. И двигалась дальше. И несмотря на то, что при переезде в этот город нас местный житель обманул очень!!! И мы снимали жильё в разных районах этого города. Я находила средства на поддержание остатков нашего здоровья. Я познакомилась с Бадами. Спасибо мужу, что позволял вкладывать остатки денег от проданного жилья на поддержание нашего здоровья🙏Ему 74 мне 71 и мы сумели дать образование сыну(платное) и имеем своё жильё и каждый год ездим на наше Чёрное море! Слава Богу за всё!!! А тот кто не пережил всего этого и жил без проблем …